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狮子吼 | 回到本性，当下快乐
很多人以为，得到快乐，是指需要远离某个很大的痛苦，或者得到从未有过的某个快乐经验。但是我觉得，快乐的本质，就是我们的本性，如果能够回到自己的本性里，当下就是快乐了。
因此，快乐不是一个大的成就，不是新获得的东西，也不是远离痛苦而得到的喘息。我时常想，我们每天都要呼吸，每分每秒都在呼吸，如果不能呼吸，就无法生存。我们呼吸的氧气，并不是我们自生的，而是从大自然界产生的。
产生的方式，是透过很多因缘的聚合，历经繁复的步骤而产生的，最后才能成为我们呼吸的那一口气。由此可知，原来我们每分每秒的呼吸，都圆满具备了无数的条件和因缘，这些条件随时都在我们的周围，仅仅想到这一点，就会觉得：生命真是一个奇迹，我们应该感到知足了。这是一个比较简单的例子，可以帮助我们思维。
总而言之，我们每一个人，不会没有痛苦，就算现在没有，未来也可能会受苦。快乐，就算现在没有，将来也会有的。重点是，无论遭遇任何情况，我们要能安住在各自的自性本质当中，安稳的、轻松愉快的安住，这是非常重要的。